Sobre mí
Soy Alba Robert, Psicóloga General Sanitaria.
Acompaño a jóvenes, adultos y parejas a reconectar con su bienestar emocional desde un enfoque integrador, adaptado a las necesidades de cada persona.
Mi prioridad es ofrecerte un espacio cercano, seguro y respetuoso donde puedas sentirte escuchado/a y acompañado/a en tu proceso de cambio.
¿En qué puedo ayudarte?
A lo largo de la vida pasamos por momentos que pueden desbordarnos: ansiedad, bloqueos emocionales, inseguridad, cambios vitales o dificultades en nuestras relaciones.
Mi propósito es ofrecerte un espacio seguro donde puedas entender lo que sientes, reforzar tu autoestima, y acompañarte a construir un bienestar más auténtico y consciente.
Áreas en las que te puedo acompañar:
- Ansiedad, inseguridades y miedos que bloquean tu bienestar.
- Depresión, tristeza persistente y sensación de vacío emocional.
- Baja autoestima, autoexigencia y dificultad para valorarte.
- Procesos de duelo, separaciones, infidelidad y rupturas dolorosas.
- Heridas de infancia, traumas emocionales y patrones de dependencia.
- Crisis de identidad, cambios vitales y búsqueda de sentido.
- Dificultades en relaciones familiares, de pareja o amistades.
- Crecimiento personal y reconexión interna.
Modalidades de terapia
Para adaptarme a cada situación personal, ofrezco distintas modalidades de atención:
Terapia individual
Atención personalizada para jóvenes y adultos que desean trabajar su bienestar emocional, autoestima, ansiedad o momentos de cambio vital.
Terapia de pareja
Espacio para fortalecer el vínculo, mejorar la comunicación y abordar conflictos emocionales o de relación, como crisis, rupturas o infidelidades.
Terapia online
Sesiones por videollamada, con la misma cercanía y profesionalidad que en consulta presencial, adaptadas a tu ritmo y desde tu espacio de confianza.
El primer paso hacia tu bienestar
Si quieres iniciar un proceso de cambio emocional, puedes contactar para consultar disponibilidad y elegir la modalidad que mejor se ajuste a tu momento vital.
