Motivo de consulta
Comprender qué te ha llevado a pedir ayuda y qué dificultades deseas abordar.
Alba Robert · Psicóloga General Sanitaria
Tratamiento psicológico de la ansiedad en Barcelona
Un proceso adaptado a tu historia, tus objetivos y tus necesidades.
Si buscas tratamiento psicológico de la ansiedad en Barcelona, podemos explorar tu situación y dar forma a un proceso terapéutico adaptado a ti. Soy Alba Robert, Psicóloga General Sanitaria, colegiada n.º 34147.
Trabajo desde un enfoque integrador en consulta presencial en el Eixample y también online. El primer encuentro nos permitirá comprender tu motivo de consulta y aquello que deseas trabajar.
Colegiada n.º 34147Enfoque integradorSesiones por videollamada
Un espacio para escucharte
¿Cómo se construye un proceso terapéutico para la ansiedad?
Cada persona llega a terapia con una historia y una manera de vivir sus preocupaciones. Por eso, antes de definir el trabajo terapéutico, exploraremos lo que te ocurre, las situaciones en las que aparece el malestar y cómo influye en tu vida.
El tratamiento psicológico de la ansiedad en Barcelona se plantea como un proceso compartido. Los objetivos, las herramientas y la organización de las sesiones se adaptan a tu situación, y se revisan a lo largo de la terapia.
Acompañamiento terapéutico
Aspectos que podemos explorar durante el proceso
Historia y contexto
Explorar tus experiencias, tus vínculos y las situaciones que forman parte de tu vida actual.
Objetivos y necesidades
Acordar qué quieres trabajar y revisar cómo se ajusta el proceso a tus necesidades.
Presencial · Barcelona
Un enfoque integrador para trabajar la ansiedad
Combino diferentes herramientas terapéuticas, respetando tu ritmo, tus valores y tu historia. Podemos explorar tus preocupaciones, reconocer patrones y trabajar en recursos para afrontar situaciones que te generan malestar.
Mi formación incluye el Máster en Psicología General Sanitaria, el Máster en Psicoterapia Integradora y cursos complementarios en el tratamiento del Trastorno de Ansiedad Generalizada y Terapia de Aceptación y Compromiso.
Puedes consultar mi trayectoria completa para conocer mejor la formación y el enfoque desde el que te acompaño.
CEDIPTE · EixampleC/ Roger de Flor, 132, Entresuelo 1.ª
08013 Barcelona
Alba Robert
Un acompañamiento cercano y profesional
Soy Psicóloga General Sanitaria, colegiada n.º 34147. Trabajo desde un enfoque integrador, combinando distintas herramientas terapéuticas y respetando tu historia, tu ritmo y tus valores.
Mi prioridad es ofrecer un espacio seguro y respetuoso donde puedas sentirte escuchado/a y acompañado/a.
Formación
Mi trayectoria profesional
- Grado en Psicología · UOC.
- Máster en Psicología General Sanitaria · UNIR.
- Máster en Psicoterapia Integradora · Método Atlas.
- Formación en Apego y Psicología Perinatal · UNIR.
Paso a paso
¿Cómo podemos empezar?
Exploración inicial
Hablaremos de tu situación, tu historia y los objetivos que deseas abordar.
Trabajo terapéutico
Definiremos un enfoque adaptado a tus necesidades y comenzaremos a trabajar en las sesiones.
Revisión del proceso
Iremos comentando lo que estamos trabajando y ajustando los objetivos según tu experiencia.
Resolvemos tus dudas
Preguntas frecuentes: tratamiento psicológico de la ansiedad en barcelona
¿Se utiliza el mismo tratamiento para todas las personas?
Mi enfoque se adapta a la historia y las necesidades de cada persona. El proceso se define a partir del motivo de consulta y los objetivos que deseas trabajar.
¿Cuántas sesiones dura el tratamiento psicológico de la ansiedad?
La duración y la frecuencia se ajustan a cada situación. Se comentan durante la terapia y se revisan según tus necesidades y objetivos.
¿Necesito un diagnóstico previo?
Puedes consultar para comentar lo que estás viviendo. En el primer encuentro exploraremos tu situación, tengas o no un diagnóstico previo.
¿Dónde puedo realizar las sesiones?
Presencialmente en CEDIPTE, en el Eixample de Barcelona, o por videollamada. Puedes consultar ambas modalidades.
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Puedes contactar conmigo para comentar tu situación, resolver dudas y consultar disponibilidad. Encontraremos la modalidad que mejor se ajuste a tus necesidades.